- Питэр Пит
- Копилка опыта
- Рецепты для жизни
- Фреш Пит
- Бодрящий фреш «На крыльях»
Бодрящий фреш «На крыльях»
Ингредиенты
- сельдерей – 2 побега
- киви – 3 шт
- огурец – 1 шт
- свекла – 1/8 корнеплода
- морковь – 1/2 шт
- кинза – 8 листочков
- грейпфрут зеленый – 1/2 шт
- смесь перцев – по вкусу
- уцхо-сунели – ¼ ч.л
- соль – по вкусу
- жареные тыквенные семечки – ½ ст.л
Рецепт
Очистите огурцы, киви, морковь, грейпфрут и свеклу, всё помойте и измельчите для блендера вместе с кинзой. Взбейте в блендере, постепенно добавляя тыквенные семечки. Когда консистенция фреша станет однородной, привнесите уцхо-сунели, перец и соль и снова взбейте.
Вкуснотень? Обращайтесь…