- Питэр Пит
- Копилка опыта
- Рецепты для жизни
- Фреш Пит
- Коктейль из семян льна
Коктейль из семян льна
Ингредиенты
- 1 ч. л. семян льна
- 200 мл кефира
- сахар - по вкусу
Рецепт
Семена льна измельчите в кофемолке. Пересыпьте их в стакан для коктейля, добавьте сахар, кефир и перемешайте в блендере. Дайте настояться 15 минут и подавайте к столу.