- Питэр Пит
- Копилка опыта
- Рецепты для жизни
- Фреш Пит
- Смузи из авокадо
Смузи из авокадо
Ингредиенты
- авокадо - 1 шт
- банан – 0,5 шт
- корица - 1/3 ч. л.
- овсяные хлопья (геркулес) - 1 ст. л.
- мед - 1 ч. л.
- молоко - 200 мл
Рецепт
Авокадо и банан порежьте кубиками. Затем отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте.