- Питэр Пит
- Копилка опыта
- Рецепты для жизни
- Фреш Пит
- Смузи из овсянки и банана
Смузи из овсянки и банана
Ингредиенты
- 1 банан
- 1 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 ч.л. меда
- 1 стакан молока
Рецепт
Нарежьте очищенный банан на кусочки и отправьте в блендер. Добавьте к нему овсяных хлопьев, мед, молоко и взбейте до однородной массы.