Фреш-коктейль «Я сама»

Если вас все еще посещает дрожь воспоминаний от игриво-неоднозначных манипуляций фитнес-инструктора и массажиста, возьмите процесс совершенствования в свои руки - испробуйте фреш для похудания «Я сама», приготовить который не составит труда.

Отправьте в блендер 2 моркови, 150 г тыквы, ½ свеклы и ½ сок корня сельдерея. Как следует размешайте и пейте натощак утром за час до еды. Конечно, он не избавит вас от необходимости делать зарядку, но существенно скорректирует фигуру, насытит организм полезными веществами и повысит самооценку.

И не забывайте:

Витамины, спорт, диета

Превратят вас в фею летом!