Клубнично-черничный смузи «Ленивая Мэделин»
- Цветы
- Овощи и зелень
- Фрукты и ягоды
- Декоративные деревья и кустарники
- Дачный гуру
- Доктор Филгуд
- Рецепты для жизни
- Погода в доме
- Забавные факты
- Полезные таблицы
Ингредиенты
- клубника(средн) – 10-13 шт
- черника – полстакана
- молоко – 800 мл
- мята свежая – 1 веточка
- сахар-песок – 3 ст.л
Рецепт
Промойте и очистите ягоды от зеленых хвостиков. Засыпьте их в блендер, влейте туда же молоко, положите 2 ст.л сахара и хорошенько взбейте. Если сладости не хватает, понемногу добавляйте сахар и взбивайте 10 секунд. Нюанс: чтобы смузи был приятно холоден, ягоды нужно предварительно заморозить - тогда вы сможете насладиться им в жаркую погоду. Разлитый в фужеры смузи украсьте сверху листочками мяты.
Хорошего вам отдыха!