Полезный завтрак с бананом и пшеничными зародышами
- Цветы
- Овощи и зелень
- Фрукты и ягоды
- Декоративные деревья и кустарники
- Дачный гуру
- Доктор Филгуд
- Рецепты для жизни
- Погода в доме
- Забавные факты
- Полезные таблицы
Ингредиенты
- 2 банана
- 175 г йогурта
- 1 стакан молока
- 1 ст. л. пшеничных зародышей
- 1 ст. л. меда
- 0,5 ч. л. корицы
- 1 щепотка ванилина
Рецепт
В чаше блендера соедините крупно нарезанные бананы, йогурт, молоко, пшеничные зародыши, мед, корицу и ванилин. Взбейте до однородного состояния. Завтрак готов!