Закуска из шампиньонов

Возьмите 6 шампиньонов, аккуратно отделите ножки от шляпок и уберите внутренности грибов. Затем мелко порежьте ножки и внутренности шампиньонов, 1 помидор, немного шпината. Смешайте все ингредиенты, посолите и добавьте 2 ст.л. обезжиренного творога. Нафаршируйте шляпки смесью, выложите на фольгу на противне и отправьте в духовку на 30 минут (температура 180°).